プライベートジム「エフティ」代表の森（もーりー）です。
パーソナルトレーニング指導、月額制オンラインジムの運営をしています。
・トレーニングやストレッチが自分には必要だと実感している！
・だから”ちゃんと”目的別にアプローチしたいぞ！
・しかも”ちゃんと”継続してやっていきたいぞ！
そんな方に書いたこちらの「初心者用、家トレマニュアル」はお読みいただけましたでしょうか？https://note.com/taka_nano/n/n2287b6fc73ce
このマニュアルを読んでいただいて、上手くいっている方は何も問題ありません。
ぜひ、そのまま家トレを継続してほしいです。
でも「自分だけでは正確にアプローチできてない気がする〜」「自分1人でトレーニング続けるのって難しいんですよね〜」なんて、思ってるあなたへ！
絶対に見てほしい…
豪華特典 のご案内です！
【特典詳細】
もーりーが提供するオンラインジム「かるトレRoom」過去6ヶ月分の録画動画の配信
1テーマ毎に30分×2本で全12本分あります。全て見れます。
オンラインジム「かるトレRoom」とは？
→https://takauki.com/community-join/
11月限定ではありますが、全部無料で公開します。
「プロのトレーニング指導者が無料でなぜ？」って、思われた方もいるかもしれません。
全然いいんです。
「かるトレRoom」が1年継続できたこと！これがまず嬉しくて！今までご利用いただいた会員様のおかげです。
そして会員様以外の方にも知って欲しくて！
僕ね、体験してもらったら、けっこう高確率で気に入ってもらえるんです（ほんとですよ…笑）。
だから「もったいぶっても仕方ないなぁ〜」「知ってもらわないのは損だなぁ〜」って
ただ、無料の期間は11月限定にしますね（長すぎると会員の皆様に怒られます…笑）。
〜レッスンの動画イメージ〜
zoomレッスンは確実に正確にアプローチするため、こういった資料を用いて理論のお話を4~5分お話してからスタートします。
・どこの筋肉を使うのか？
・なんのためにこのエクササイズをするのか？
・身体のどこがどういう風に変わると上手くいってるのか？
全て説明します。そのうえで、ほぐしたり、ストレッチしたり、トレーニングしたりします。
みんなに家トレを上達していただくため…
ちゃんとやってます！
ぜひ1ヶ月、過去のレッスン動画で学んでください（あなたに合うアプローチが見つかるでしょう）
↑LINE登録するだけ
〜会員様の声〜
オンラインジム（かるトレRoom）をご利用いただいている会員様からはこのような感想をいただいております。
オンラインレッスンは参加者の画面はオフになっているため、正確に伝わっているのか不安になときもありますが、みんなしっかりやってくれています。こうやって成果を上げてくださってるのが嬉しいです！
〜特典受け取り方法〜
下記（全12本）レッスン録画動画の受け取り方法です。
① LINE登録して「過去動画配信グループ」に入りましょう。
② 過去動画は11月2日〜12日（水曜と金曜と日曜と計6回）に分けて配信予定です。
好きなもの（できれば全部）をご覧いただき、一緒に身体を動かしてみてください。
③ 11月のレッスンテーマ「内腿スッキリ」にも興味があれば、11月13日以降のご案内もお楽しみに！
④ 1ヶ月閲覧いただき、必要と感じたら動画の購入やオンラインジムの入会も考えていただければ光栄です。
〜僕を最大限に利用してください〜
僕の動画コンテンツを1ヶ月、徹底的に活用してみてください。
15年以上、フィットネスの現場に携わっていますし、安心してコンテンツに触れてもらえたらと思います。
身体を動かす楽しさ、奥深さ、正しい知識と知恵、いづれかを感じてもらえると嬉しいです。
身体を動かすことは、本来気持ちいいことです。もし家トレが「続かない」「効果が出ない」と感じておられるなら正確なアプローチを知ってください。
「ちゃんと」やれば身体は気持ちいいです。心地いいです。今よりも少しは気楽に運動が続くはずです。
気合を入れすぎず、楽なスタンスで構いません。まずは僕の指導に触れてみれくださいね。
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