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姿勢など身体の特徴に合わせた
あなただけのオリジナルメニュー
プロのトレーナーが丁寧に指導します
「もーりー」って?
改めて、私のことを書いておこうかと思います。
なぜ「トレーニングやストレッチ」を教えるようになったのか…
私、もともと探究心がめちゃくちゃあるような気がするんです。
物事を知る楽しさ…「知識欲」と言うのでしょうか?欲求が満たされるんですよね。
でも、興味がある分野しか見ないし、学ばないので知らないところはビックリするぐらい無知です。笑
身体のことは自分の健康や見た目に繋がるので、学ぶのが楽しかったんですよ。
だから勝手に詳しくなっていきました。自分の体でもいろいろ試しましたね。
大学ではスポーツ科学を学び、アルバイトも含めると、気がついたらフィットネスの仕事は18年になっていました。
(実は…エアロビクスやプールレッスンなども触りだけですが…担当したことがあります)
知識と経験のバックボーンは担保します。
ご安心くださいませ。
指導を受けて良かった!の声が続々と!
※オンライン指導と直接ジムに来られてる方、両方含みます。
産後ゆるゆるボディがスッキリしてきました
何をしても細くならなかった
ふくらはぎがスッキリ!
内股が気にならなく
なりました
4ヶ月までと姿勢が
変わってきました!
ベストコンディションが
保てています
服を着て分かるほど
引き締まりました
ダイエット系の指導ならば、「〇〇kg減りました」「細くなって嬉しい」というのが多いと思いますが、
私の指導の場合「丁寧に教えてくれるから安心してトレーニングできる」なども多いのが特徴かな〜と感じます。
初心者にも分かりやすく…は
私の中で大切にしているところです。
「誰でも出来る!」とか、胡散臭いことは言いませんが、その代わり誰も置いてけぼり…にはしません。
・姿勢チェックを行い、あなたに合うメニューで成果を出す
・体幹を中心に重力に負けないトレーニングとストレッチを習得
・自分の身体に自信が持てるようになる
・もっと身体の調子を良くしたい!の良いサイクルができる
・困ったら食事も相談できる
まずは8週間!しっかり自分の身体に向き合って
今よりも更に「キレイと元気」を手に入れましょう!
料金・プラン
料金:69,500円→ 49,500円
(プログラム開講モニター価格 / 5名様限定価格)
※これ以外に費用は一切かかりません
・8週間(現在+4週の計12週)の充実した華奢ボディ特化プログラム
・2週に1回のzoom指導 (神戸の私のジムでも可能)
・普段のトレーニング用に個別メニュー作成
・姿勢や動き方を確認し、あなたの目的に合わせた細かく丁寧な指導
・週1回のトレーニング報告&困ったらいつでも質問できるメッセージサポート付き
・11テーマ20本分のエクササイズ動画(総時間10時間越え)が見放題(一度申し込めば解約後も閲覧可能)
置いてけぼりにしないため…かなり充実しております。
通常のジムで「短期ダイエットプログラム」を受講すると、入会金なども含め30〜40万円するところが多いです。
ですが、本当に自分にマッチするのか分からないうちに、それだけ投資するのはかなり躊躇すると思います。
「華奢ボディ8週間プログラム」は、コストをなるべく省き、一歩踏み出しやすい価格帯での提供を実現しました。
特典1 / エクササイズ動画見放題
現在の特典として「総時間10時間越え」11テーマ20レッスン分のエクササイズレッスン過去動画が見放題です。
※「有料のオンライングループレッスン」で行っていたものを録画したものになります
必要な知識の定着、8週プログラムを終えた後の復習などに使うことが出来ます。
オンラインレッスン10ヶ月分と大ボリューム、これだけでもかなりの価値があるかと思います。
特典2 / メッセージサポート
zoom指導の日以外は、各々でトレーニングを実施することになります。
その間に不安なところや気になったところは、いつでもチャットで質問ができます。
またモチベーションの維持や詳細を確認しながら進めるためにも、必要に応じて週に1回報告を行なっていただきます。
(報告が面倒な方は無しでも構いません)
トレーニング管理は「リズムケア」というアプリが便利です。 もし必要でしたら、使い方もお教えします。
特典3 / 延長期間あり
本プログラムは8週で終了が目安ですが、モニター特典として4週間分、延長無料期間を設けております。
この「4週間」はメッセージサポートも続きます。計12週(zoom指導は6回)の期間、指導を受けることができます。
お申し込み方法
申し込みフォームに必要事項を入力して、返信メールをお待ちください。
決済とチャットメッセージのやり取りはMOSHというサイトにて行っております。
(機能が充実しており、すごく便利です。)
あらゆるサービスに使用されているサイトですので、サポート体制などはご安心くださいませ。
最後に
ここまで具体的な説明をしてきましたが
私のトレーニング指導には裏のコンセプトがあります。
それは「少しでも多くの人の生活が豊かになること」です。
結構、結構ざっくりしていますね。笑
「なんか身体を動かすと気持ちいいんです!」 「勝手に続けられるんです」 「自分の身体に自信が持てるようになりました」 そういう気持ちになっていただきたく…
だからこそ!
トレーニングを一過性のものにせず
あなたの当たり前習慣にして欲しい
そんな気持ちです。
華奢ボディ8週間プログラムは、トレーニング指導のプロがあなたをマンツーマンサポート。
置いてけぼりにせず親身になって、最後まで伴走させていただきます。
・いくら頑張っても独学ではトレーニング効果が出ない…
・体型の悩みに対する個別のアプローチをしてほしい!
・過度な食事制限がなく、元気な自分を作りたい!
・パーソナルジムに通うまではハードルが高い…
・本当はもっとトレーニングを頑張りたいから伴走して欲しい…
そんな方には、最高のプランかと思います。
本気で「自分を変える努力をしたい」と思ってる方!
ぜひ一歩踏み出してみてください!